清明节，又称踏青节，是我国的传统节日之一，每年的阳历4月4日至6日之间，是春季的一个重要节气。这一天，人们会扫墓祭祖、踏青游玩，以此来纪念先人，感受春天的气息。关于清明节的来历，有许多传说和故事，以下是一些广为流传的传说。
一、寒食节的演变
清明节的起源可以追溯到春秋时期的寒食节。据记载，晋文公重耳曾流亡他国，在其臣子介子推的陪伴下，经历了许多艰难险阻。一次，介子推割股肉为重耳充饥，救了他的生命。后来，重耳回国成为君主，介子推却选择隐居山林。重耳为了报答介子推的恩情，放火烧山，想将他逼出山林，但介子推宁愿被烧死，也不愿离开山林。重耳深感愧疚，于是下令在介子推被烧死的这一天（农历三月二十三日）禁止生火，只吃冷食，称为“寒食节”。
随着时间的推移，寒食节逐渐演变成了清明节。人们在这一天祭祖扫墓，表达对先人的怀念之情。
二、寒食节的习俗
1. 扫墓：清明节是祭祖的重要时刻，人们会前往祖先的墓地，清理墓地，烧纸钱，献花果，表达对先人的敬意和怀念。
2. 踏青：清明节期间，气候宜人，正是春游踏青的好时节。人们会结伴出游，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
3. 吃寒食：清明时节，人们会制作寒食，如青团、冷面等，以纪念寒食节的起源。
三、清明节的诗词
清明节在我国文学史上有着丰富的诗词作品。唐代诗人杜牧的一诗，描绘了清明时节的景色和人们扫墓的场景，成为千古绝唱。
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”
这首诗表达了诗人对清明节深沉的感慨，也展现了我国传统文化的韵味。
清明节的故事传说丰富多彩，它不仅是我国传统的祭祖节日，也是传承文化的重要载体。在这一天，我们缅怀先人，感受春天的美好，传承中华民族的优秀传统。